Zdrowie
- 12-12-2024
ZDROWA DIETA NA ŚWIĘTA
Świąteczne przygotowania to nie tylko domowe porządki, poszukiwanie prezentów. To także szykowanie posiłków na świąteczny stół. Barszcz, uszka, pierogi, kulebiak z kapustą i grzybami, karp to dania, które od lat goszczą na naszych stołach.
Wszystkie te potrawy można przygotować zdrowo i smacznie gotując według przepisów z naszego bezpłatnego e-booka.
E-book „Świąteczne smaki” pozwoli w tym roku zaskoczyć Twoich gości.
Zainspiruj się tradycją i zdrowiem na te Święta: https://diety.nfz.gov.pl/images/ebooki/zdrowe_swiateczne_przepisy.pdf
Polecamy również dania na chłodne i zimowe dni:
Zimowe gotowanie z portalem Diety NFZ to nic innego jak wzmacnianie odporności i odpowiednie przygotowanie do zimy 
➦ mniej słońca
➦ niskie temperatury
➦ brak energii do aktywności
➦ infekcje
➦ a nawet dodatkowe kilogramy
dają Ci o sobie znać?
➦ było „cieplej”
➦ wzmocnić odporność
➦ lepiej przygotować organizm do aktywności zimą
➦ było smacznie i zdrowo?
Pobierz go bezpłatnie już dziś