Zdrowie

Gdy starsza osoba nie radzi z wykonywaniem codziennych czynności, potrzebuje pomocy – w różnym zakresie. Może ona obejmować jedynie wsparcie podczas wykonywania codziennych czynności, załatwiania spraw urzędowych czy odbywania wizyt u lekarza, ale i inne czynności, tak pielęgnacyjne, jak i medyczne. Kto może pomóc?

 

Osobą starszą mogą opiekować się:

W przypadku członka rodziny, osoba bliska może zajmować się rodzicami czy dziadkami doraźnie, jak i na stałe. Jak zostać opiekunem osoby starszej w rodzinie? Przede wszystkim należy zastanowić się nad formą oraz wymiarem pomocy. Duże znaczenie ma stan zdrowia seniora oraz jego potrzeby.

Czasem seniorzy nie radzą sobie jedynie z samodzielnym załatwianiem niektórych codziennych spraw, często jednak niezbędna jest także opieka specjalistyczna bądź medyczne (obejmująca np. robienie zastrzyków, zmianę opatrunku, podawanie leków, podłączanie kroplówki).

Gdy zapadnie decyzja o podjęciu opieki nad seniorem przez członka rodziny, warto wiedzieć, że każdy w takiej sytuacji ma prawo ubiegania się o pomoc finansową od uprawnionych do tego instytucji państwowych. Obowiązek tego rodzaju świadczeń należy do Zakładu Ubezpieczeń Społecznych i właściwych Ośrodków Pomocy Społecznej.

Jakie to świadczenia? Zasiłek opiekuńczy, zasiłki pielęgnacyjne i świadczenia pielęgnacyjne. Innym rodzajem świadczenia finansowego jest dodatek pielęgnacyjny dla osób, które ukończyły 75. rok życia (niektórzy mówią o nim zasiłek opiekuńczy na osobę starszą po 75. roku życia), wypłacany co miesiąc z emeryturą lub rentą. Jest przyznawany z urzędu.

Zasiłek opiekuńczy na osobę starszą z MOPS może uzyskać każda pracująca osoba, która musi sprawować opiekę nad chorym członkiem rodziny i w związku z tym nie może świadczyć pracy.

Warto także pamiętać, że osobie pracującej i podlegającej obowiązkowo ubezpieczeniu chorobowemu w momencie zwolnienia od wykonywania pracy z powodu konieczności osobistego sprawowania opieki nad chorym członkiem rodziny przysługuje zasiłek opiekuńczy. Przysługuje nie dłużej niż przez okres 14 dni w roku kalendarzowym i wynosi 80 % podstawy wymiaru zasiłku (wynagrodzenia).

Opiekować się osobą starszą może także pracownik MOPS lub pielęgniarka. Usługi opiekuńcze przysługują ludziom samotnym, którzy z powodu wieku, niepełnosprawności lub chorób nie potrafią się samodzielnie utrzymać oraz osobom, których rodzina nie potrafi zapewnić podstawowego bytu.

Pielęgniarska opieka długoterminowa polega głównie na wsparciu osoby starszej w zakresie medycznym (zmiana opatrunku, wymiana cewnika, leczenie odleżyn czy ran). Nie obejmuje karmienia chorego.

 

Do opieki nad osobą starszą można także wynająć prywatnie opiekunkę lub opiekuna, zarówno na kilka godzin dziennie, gdy osoba starsza nie ma przy sobie nikogo bliskiego do pomocy, jak i na stałe).

Jak szukać opiekuna osób starszych? Warto pytać znajomych, prosić o polecenie specjalisty przez lekarza, szukać ogłoszeń w internecie (lub dać ogłoszenie „zatrudnię do opieki nad starszą osobą”) lub zgłosić się do agencji opiekunek i opiekunów osób starszych, która zajmuje się świadczeniem tego typu usług. Co ważne, zatrudnia profesjonalistów, to jest osoby, które przeszły stosowne szkolenia i kursy.

 

Seniorem mogą się także opiekować pracownicy różnych instytucji funkcjonujących w ramach szeroko rozumianego systemu pomocy społecznej. To dzienne domy opieki, DPS-y (domy pomocy społecznej), zakłady pielęgnacyjno-opiekuńcze, zakłady opiekuńczo-lecznicze czy hospicja.

Placówka, która sprawuje opiekę i zajmuje się rehabilitacją pacjentów w podeszłym wieku, pobiera za to opłaty. Jeśli ośrodek ma podpisany kontrakt z Narodowym Funduszem Zdrowia, pacjent może skorzystać z refundacji.

 

Zdalna opieka nad osobami starszymi, zwłaszcza tymi, które wymagają specjalnej uwagi, stała się niezwykle ważna w dzisiejszych czasach. Jednym z najbardziej efektywnych narzędzi, które może pomóc w monitorowaniu stanu zdrowia seniora, jest opaska SOS z wyświetlaczem Locon Life Plus. Opaska oraz dedykowana do niej aplikacja umożliwiają stałą obserwację pacjenta przez członków rodziny, a także ratownika medycznego, co pozwala na szybką reakcję w przypadku nagłych zmian stanu zdrowia seniora.

Locon Life Plus to narzędzie, które pozwala na zdalne pomiary ciśnienia, pulsu, saturacji i temperatury. Umożliwia lokalizowanie seniora, a także pozwala na dwustronny kontakt telefoniczny – z urządzenia można zarówno dzwonić, jak i odbierać na nim połączenia przychodzące.

Opaska ta jest łatwa w obsłudze, co sprawia, że może być używana przez osoby starsze bez większych problemów.

Pogotowie ratunkowe – 999 i 112

 

Więcej informacji znajdziecie Państwo w załączonej ulotce oraz w materiałach edukacyjnych, przygotowanych przez ekspertów Narodowego Funduszu Zdrowia.

BEZPIECZNE WAKACJE

 

Wędrówka górskimi szlakami tak w lecie, jak i w zimie, to jeden z najlepszych sposobów spędzenia wolnego czasu, ale tym wędrówkom mogą towarzyszyć zagrożenia czy wypadki. Aby unikać tych zagrożeń każdą wyprawę w góry należy starannie przygotować.
Dostępne przewodniki i mapy turystyczne dostarczą nam wielu informacji, pomogą podjąć decyzję w jaki rejon gór się udać, dadzą orientację jakich trudności terenowych oczekiwać i ile nam to zajmie czasu.
 

Podstawowe informacje jakie powinniśmy zebrać to:

W placówkach GOPR można uzyskać dodatkowe, aktualne informacje o warunkach panujących w górach i na szlakach.

Podstawą ekwipunku turysty górskiego jest odpowiednie i wygodne obuwie oraz plecak, w którym niezależnie od pory roku i pogody winny znajdować się m.in.:

Planując wędrówkę górską wskazane jest też zabranie telefonu komórkowego - z dobrze naładowaną baterią zasilającą - przynajmniej jednego na grupę i wprowadzenie do pamięci telefonów alarmowych GOPR, lokalnych i ogólnoplski.

WYCHODZĄC W GÓRY ZOSTAWMY W MIEJSCU POBYTU WIADOMOŚĆ O TRASIE WYCIECZKI I PRZEWIDYWANEJ GODZINIE POWROTU. JEŻELI ZMIENIAMY PLANY ZAWIADOMMY O TYM GOPR (TOPR) – PAMIĘTAJ, POGOTOWIE GÓRSKIE NIE ZATRUDNIA DETEKTYWÓW I JASNOWIDZÓW.

NA WĘDRÓWKĘ WYCHODŹMY W GÓRY RANKIEM, POGODA PSUJE SIĘ ZWYKLE WCZESNYM POPOŁUDNIEM.

Wędrując górskim szlakiem turystycznym podziwiamy przyrodę, widoki, panoramę gór, ale też musimy cały czas orientować się w terenie i znać nasze aktualne miejsce pobytu, a więc:

W przypadku zagubienia szlaku turystycznego przy dobrej pogodzie należy: ustalić kierunek, skąd przyszliśmy, ustalić kierunek w którym winien prowadzić szlak, ustalić na jakiej formacji górskiej się znajdujemy i którędy w tym rejonie winien przebiegać szlak turystyczny. Należy wtedy ustalić, w jakim kierunku należy się udać celem odnalezienia zagubionego szlaku. W tym celu winny udać się 2-3 osoby, a reszta grupy oczekuje na miejscu. Niedopuszczalne jest rozejście się całej grupy w celu poszukiwania szlaku. 

Natomiast przy zgubieniu szlaku w złych warunkach atmosferycznych (np. mgła czy deszcz) należy: zachować spokój i opanowanie, ustalić kierunek z którego przyszliśmy, ustalić na jakiej formacji górskiej się znajdujemy, ustalić w którym miejscu i w jakim czasie mieliśmy ostatni znak turystyczny na szlaku. Najkorzystniej jest zawrócić do miejsca, w którym ostatni raz widzieliśmy znak na szlaku.

 

powyższy materiał został przygotowany przez ratowników beskidzkiego GOPR-u.
JEŚLI CHCECIE PAŃSTWO POZNAĆ WIĘCEJ PORAD ODWIIEDŹCIE STRONY GOPR-u.

WYPOCZYWAJĄC W LESIE

Wypoczywając w lesie skorzystajmy ze wskazówek leśników Regionalnej Dyrekcji Lasów Państwowych w Katowicach, którzy przypominają: